Λιναρόσπορος (SDG)

To λινέλαιο είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε Άλφα Λινολενικό οξύ (ωμέγα-3). Όμως, κάποια άλλα στερεά συστατικά του λιναρόσπορου (flax seed), τα lignans, σε συμπυκνωμένη μορφή, ιδίως ως προς το σπουδαιότερο lignan, το SDG (secoiso- luriciresinol diglucoside), βρέθηκαν πρόσφατα να έχουν και αυτά εξαιρετικές ιδιότητες. Αν και οι μελέτες με ανθρώπους είναι ακόμη πολύ λίγες, σε μελέτες με καρκινοπαθή πειραματόζωα το SDG μείωσε τόσο το μέγεθος των όγκων του στήθους, όσο και τον αριθμό νεοεμφανιζόμενων όγκων (κατά 46%), ενώ μελέτη με γυναίκες που είχαν διόγκωση και πόνο στήθους κατά την περίοδο (πιθανή ένδειξη αυξημένου κινδύνου καρκίνου) έδειξε ότι τα lignans μείωσαν μέσα σε 3 μήνες, τόσο τον πόνο, όσο και το πρήξιμο. Εξ άλλου, πρόσφατες (Απρ. 2005) έρευνες στο Πανεπιστήμιο Duke, έδειξαν ότι εμποδίζουν τον καρκίνο του προστάτη. Άλλες ιδιότητες των lignans και του SDG (αφορούν άνδρες και γυναίκες): μείωση κακής χοληστερίνης, καρδιαγγειακή υγεία, ακμή, τριχόπτωση.

Πηγή: Κατάλογος-Οδηγός Nature’s Plus, ελληνική έκδοση 2011